atac de panica
Postata de marius versus cu 11 ani in urma.
de la consumul de etnobotanice am ramas cu o fobie de 1 an si jumatate, o panica care se manifesta prin a ma urmari cineva. Va rog sa ma ajutati si sa-mi spuneti cum scap de fobie. multumesc
Adauga raspunsRaspunsuri (2)
acum 11 ani
Sedinte la psiholog, ti-ar fi de folos, poate iti vor spune daca este cazul sa te alarmezi pt ceea ce crezi tu ca ai.
O viata mai linistita, ceva sport, aer curat, mediu prietenos este foarte important. Apoi alimentele, ceaiuri de paducel, cauta pe net , sigur vei gasi, dupa ce vei discuta cu o persoana autorizata.Ajuta mult si Tai chi-gimnastica traditionala chineza, daca se practica in orasul unde esti, ar fi bine sa faci, te-ar ajuta foarte mult.Daca nu ceva Yoga.
Sanatate.
acum 11 ani
Este recomandat sa urmati cateva sedinte de psihoterpie; asadar, consultati un psiholog.
Vezi si alte informatii utile
Cum pot gasi un psihoterapeut bun? Psihoterapeut Lavinia Stoian ne vorbeste despre cum iti revii dupa decesul unei persoane dragi De ce romanii nu cer ajutor de la psiholog? Program national de asistenta medicala, psihologica si sociala a consumatorilor de droguri - 2009-2012 Exercitarea profesiei de psiholog cu drept de libera practicaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua