Cum pot ajuta o persoana depresiva?

Postata de eugen12345 cu 13 ani in urma.

Buna ziua!
Sunt impreuna cu o persona pe care o iubec foarte mult si pe care dupa un an si jumatate de chin am reusit sa o scot dintr-o situatie extrem de dificila din toate punctele de vedere, aceasta fiind torturata psihic de un tata alcoolic si violent, o mama indiferenta si ulterior un partener cu care a trait mai multi ani, ce mereu a facut numeroase presiuni de tot felul asupra ei, aici fiind luate in discutie abuzuri fizice dar mai ales de natura psihologica. Este departe acum de ei insa orice contact cu ei ii face extrem de rau, plange destul de des, are momente de tristete destul de dese, ii este dor de cei ce i-a lasat in urma, chiar asa rai cum au fost, lipsa de afectiune ce i-a lipsit mereu, facandu''se foarte usor remarcata chiar si in cele mai mici lucuri ce incerc sa le fac pentru ea, pe care nici macar nu stie cum sa le accepte sau cum sa se bucure de ele de multe ori. Am sprijinit-o si eu cat am putut insa nu stiu cum sa o ajut, mai ales ca refuza categoric ideea consultarii unui specialist psiholog sau psihiatru. Dupa umilele mele cunostiinte si ce am citit, cred ca se confrunta cu o stare de depresie si de aceia incerc macar sa aflu de unde pot niste sfaturi in ceia ce priveste modul meu de a ma comporta fata de aceasta persoana, cum sa o ajut? Cum sa ii redau bucuria si increderea in sine? Cum sa fac si ce sa fac ca sa treaca mai usor de acele stari de tristete in care este destul de refractara la a isi deschide sufletul si a discuta ceia ce are in minte.
Va multumesc frumos pentru orice mic sfat sau ajutor!