Salata de vara

Actualizat: 31 Octombrie 2014

Informatii nutritionale/portie (220 g):

Calorii: 180
Proteine: 4.5 g
Grasimi: 10 g
Glucide: 18.25

Ingrediente:



Mod de preparare:

  1. Se taie felii cartofii, morcovul, rosiile, sfecla, conopida si castravetii.
  2. Se amesteca toate legumele si se adauga sare, zahar si ulei.
  3. Se orneaza cu smantana si verdeata.


Va dorim pofta buna!



Citeste si despre:

Profitati de vara - imbogatiti-va dieta cu legume proaspete! Despre vara si prea multe calorii Dieta de vara a persoanelor cu diabet Alimente si bauturi care va pot ingrasa pe timp de vara Minune intr-un bol: salata de fructe Melanomul - tumora agresiva care, depistata la timp, poate fi invinsa! Postbioticele – O noua solutie pentru sanatatea intestinului Cum sa obtinem silueta dorita natural, repede si realist? Dieta pe timp de vara Alimente usoare de vara 8 alimente pe care sa le evitati vara 10 alimente de vara care ajuta la pierderea in greutate 6 moduri de prevenire a ingrasarii in timpul vacantei de vara