Salata de varza rosie cu mere

Actualizat: 25 Octombrie 2023
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate

Salata de varza rosie cu mere este un preparat recomandat in dieta persoanelor care sufera de diabet zaharat de tip I. Cu un continut de doar 2 grame de grasime si 10 grame de carbohidrati in fiecare portie, preparatul poate fi servit ca garnitura sau chiar ca fel principal, pentru o cina usoara.

Ingrediente:

Mod de preparare:

Combinati ambele tipuri de varza intr-un bol mare. Separat, amestecati intr-un alt bol mai mic maioneza, smantana, otetul din cidru de mere, telina, sarea si piperul. La final, adaugati bucatile de mar.

Turnati amestecul de sos si mere peste varza si, folosind mainile sau o spatula, amestecati bine salata. Lasati preparatul la frigider timp de o ora. Inainte de servire, presarati deasupra patrunjelul proaspat.


Citeste si despre:

Minune intr-un bol: salata de fructe Dieta cu supa de varza - beneficii si riscuri Spune STOP toxinelor! Profitati de vara - imbogatiti-va dieta cu legume proaspete! Psoriazisul: alimente permise - alimente interzise 5 trucuri simple pentru a scapa de astenia de toamna Dieta cu pepene verde Descopera puterea plantelor pentru o minte agila si un somn odihnitor Manifestul emotiilor reale - 6 vedete din Romania provocate sa arate #EmotiiReale Mineralele: functii si beneficii Capsunile: surse naturale de antioxidanti Alimentatia sanatoasa Dieta franceza De ce sa aveti grija de sistemul dvs. digestiv Dieta bogata in fibre Cele mai sanatoase fructe si legume de toamna
Cere sfatul medicului ×