Salata de varza rosie cu mere

Publicat: 23 Ianuarie 2015 | Actualizat: 23 Ianuarie 2015

Salata de varza rosie cu mere este un preparat recomandat in dieta persoanelor care sufera de diabet zaharat de tip I. Cu un continut de doar 2 grame de grasime si 10 grame de carbohidrati in fiecare portie, preparatul poate fi servit ca garnitura sau chiar ca fel principal, pentru o cina usoara.

Ingrediente:

Mod de preparare:

Combinati ambele tipuri de varza intr-un bol mare. Separat, amestecati intr-un alt bol mai mic maioneza, smantana, otetul din cidru de mere, telina, sarea si piperul. La final, adaugati bucatile de mar.

Turnati amestecul de sos si mere peste varza si, folosind mainile sau o spatula, amestecati bine salata. Lasati preparatul la frigider timp de o ora. Inainte de servire, presarati deasupra patrunjelul proaspat.


Email

Cercetatorii au descoperit mai multe planete cu conditii de viata mai bune decat cele de pe pamant Cercetatorii au descoperit mai multe planete cu conditii de viata mai bune decat cele de pe pamant

Frica ingrasa, lasitatea slabeste...Frica ingrasa, lasitatea slabeste...

Cum ne vorbeste subconstientul?Cum ne vorbeste subconstientul?

Citeste si despre:

Minune intr-un bol: salata de fructe

Dieta cu supa de varza - beneficii si riscuri

Spune STOP toxinelor!

Profitati de vara - imbogatiti-va dieta cu legume proaspete!

Psoriazisul: alimente permise - alimente interzise

Importanta Calciului pentru organism

Colesterol crescut la 20 de ani? Dr. Irina Macovei-Dorobantu, cardiolog: In cazul pacientilor cu dislipidemii genetice este necesar screening-ul rudelor de gradul I

Dintre secretele articulatiilor: glucozamina si condroitina

5 trucuri simple pentru a scapa de astenia de toamna

Dieta cu pepene verde

Mineralele: functii si beneficii

Capsunile: surse naturale de antioxidanti

Alimentatia sanatoasa