Salata de grepfruit cu banane

Actualizat: 10 Octombrie 2014
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate

Acest preparat bogat in vitamine este perfect pentru micul dejun sau deserturile persoanelor care sufera de diabet de tip I.

Grepfrutul are un indice glicemic scazut, fiind recomandat pentru controlul eficient al nivelului de glicemie.

Aroma speciala este asigurata de menta proaspata, care se combina perfect cu gustul dulce-acrisor al grepfriutului si bananei, puse laolalta.

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Curatati grepfruturile de coaja si pielite, astfel incat sa alegeti doar pulpa fructelor.
  2. Pastrati sucul scurs pentru dressingul salatei.
  3. Decojiti bananele si taiati-le in rondele potrivite.
  4. Amestecati fructele intr-un bol, turnati deasupra sucul de grepfrut si adaugati mierea.
  5. Presarati menta proaspata si serviti imediat.

Citeste si despre:

Dieta cu banane Minune intr-un bol: salata de fructe Salata de ton cu avocado Salata de varza rosie cu mere Salata de somon cu piersici Salata asortata cu carne de curcan Piure de banane si biscuiti O vizita de referinta: Dr. Richard G. Fessler, pionier in neurochirurgie, la Bucuresti 5 tipuri de interventii in care poate fi utilizat robotul Brainlab Smoothie cu banane, afine si capsune Salata de pui cu paste Pancakes cu quinoa si banane caramelizate Salata de ton cu mazare Salata mediteraneana cu fasole si ton Salata de capsuni cu spanac Salata cu pui, masline si portocale
Cauta medic Cauta clinica