Supa crema de rosii si anghinare

Publicat: 13 Ianuarie 2015 | Actualizat: 13 Ianuarie 2015

Supa crema de rosii si anghinare este un preparat vegetarian, recomandat in dieta bolnavilor de diabet de tip I. Ingredientele sunt usor de digerat si furnizeaza din plin nutrienti pretiosi pentru sanatate, oferind in aceasta combinatie o aroma pe placul oricarui gurmand.

Ingrediente:

Mod de preparare:

Puneti o oala pe foc si topiti untul, presarand deasupra sarea. Adaugati ceapa, morcovul, anghinarele si usturoiul si sotati-le timp de 12 minute, amestecand frecvent. Completati amestecul cu rosiile, piperul si o ceasca de apa si lasati totul la fiert timp de 10 minute.

Transferati supa in blender si procesati, pana obtineti o pasta fina (completati cu apa, daca este necesar). Transferati preparatul in boluri si presarati deasupra busuiocul proaspat.


Email

Citeste si despre:

5 supe care ne ajuta sa slabim

Hipercolesterolemia: Alimente sanatoase pentru inima

24 de moduri de a slabi fara dieta

Dieta pentru afectiunile gastrointestinale

10 preparate culinare de toamna care favorizeaza ingrasarea

Cum ingrijim o rana infectata?

Insuficienta cardiaca – ce este si cum se trateaza fara operatie

Ai urmat un tratament medicamentos? Ficatul are urgent nevoie de protectie si regenerare!

Modalitati de prevenire a arsurilor stomacale

Fara crampe abdominale in timpul postului

Alimentatia sanatoasa cand suntem bolnavi!

Cum puteti lua in greutate?

Alimente sanatoase care va ajuta sa castigati in greutate