Sulf

Ceea ce caracterizeaza sulful este cu siguranta mirosul sau pregnant si intepator. Desi nu exista o doza minima sau maxima recomandata, sulful este un element care isi are locul sau in functionarea normala a organismului.

Doza zilnica recomandata: nestabilita.

Surse
Alimentele bogate in proteine, precum carnea si pestele, anumite ape, ca si aerul, ne furnizeaza sulful.

Roluri si caracteristici
— intervine in actiunile asupra agentilor toxici;

— este legat de proteinele specializate in fabricarea tesutului osos si de cele cu rol in sanatatea unghiilor si a parului;

— se fixeaza de mai multe toxine, pe care le transforma in substante chimice care nu mai sunt toxice.