Salsa de rosii cu avocado si ceapa

Actualizat: 31 Octombrie 2014

Pentru: 6 portii
Dificultate:usor
Timp: 15 min

Informatii nutritionale/100 grame
Calorii: 100
Total grasimi: 2 g
Total carbohidrati: 18 g
Fibre: 4 g
Proteine: 3 g



Ingrediente:



Mod de preparare:

  1. Se curata bine rosiile de coaja si avocado si se toaca fin.
  2. Se da prin razatoare coaja de la lamaie si se stoarce apoi 1 lingurita de suc.
  3. Intr-un bol, se amesteca ingredientele: rosiile, ceapa, avocado, patrunjelul, otetul, chimenul, coaja de lamaie si sucul.
  4. Se lasa bolul la temperatura camerei timp de 15 minute, apoi se serveste cu legume proaspete (conopida, telina, castravete) si paine integrala de grau.


Va dorim pofta buna!


Citeste si despre:

Un meniu de 7 zile pentru sezonul gripei si racelilor 5 supe care ne ajuta sa slabim 6 retete potrivite pentru un gratar sau picnic in aer liber Dieta cu grepfrut Retete pentru detoxifiere Factori si remedii pentru tratarea reumatismului! Solutii naturale pentru hipotiroidism Corelatii intre durere si evaluarea articulara Dieta pentru stimularea fertilitatii Diete pentru slabit sarace in carbohidrati Cum sa pregatiti o pizza sanatoasa Dieta de vara a persoanelor cu diabet Ce alimente sa evitati daca aveti un nivel ridicat al trigliceridelor