Probleme cu diabetul? Afla cum iti refaci organismul dupa sarbatori

Publicat: 07 Ianuarie 2016

Excesele alimentare din timpul sarbatorilor de iarna fac din aceasta perioada una deloc usoara pentru organism. Persoanele care sufera de diabet sunt supuse unui nivel de stres sporit pentru ca trebuie sa-si mentina dieta corecta chiar si atunci cand masa abunda de bunatati de Craciun.

Tot pentru aceste persoane, reglarea nivelului glicemiei trebuie sa fie prioritara dupa sarbatori. Slabitul si detoxifierea organismului vor fi mai la indemana dupa ce nivelul de insulina fost stabilit si nu mai provoaca foame intensa sau mancat compulsiv.

Datorita popularitatii de care regimurile de detoxifiere rapida se bucura in ultima vreme, adoptarea unei asemenea diete dupa sarbatori poate suna destul de tentant. Totusi, pentru cei care au probleme de diabet, aceste cure rapide nu sunt tocmai recomandate. Efectele negative pe termen scurt implica oboseala, ameteala si oscilatii ale nivelului glicemiei. In plus, sa nu uitam ca organismul, desi poate fi complesit uneori, are propriile sisteme de detoxifiere.

Urmarea unei diete sanatoase, cu bine cunoscutele sale reguli, timp de doua saptamani, este suficienta pentru refacerea organismului si pentru eliminarea obiceiurilor alimentare gresite deprinse pe perioada vacantei. Multe dintre rezolutiile dietetice stabilite de Anul Nou esueaza pentru ca avem tendinta de a ne seta, inca de la inceput, obiective mult prea indepartate. Cele doua saptamani de mancare sanatoasa reprezinta un succes modest, dar este cel mai bun inceput pentru atingerea unor obiective mai inalte.

Ia in considerare ajutorul pe care ti-l pot oferi suplimentele alimentare pentru acoperirea carentelor de vitamine si minerale. Persoanele care sufera de diabet au, in general, un aport insuficient de nutrienti, iar completarea unei diete sanatoase cu suplimente bogate in multivitamine pot reduce consecintele diabetului.

FAVIO este un supliment alimentar unic ce contine 16 vitamine si minerale printre care luteina, atat de importanta in pastrarea sanatatii ochilor, si acidul alfa lipoic, considerat antioxidant universal. Recomandam sa ii mentionati medicului dumneavoastra despre intentia de a lua Favio in timpul consultatiilor programate.


Citeste si despre:

6 lucruri pe care trebuie sa le stii despre menopauza. Afla cum iti schimba viata! De ce uitam? Afla cum iti poti imbunatati memoria Rujeola, o boala care ucide! Afla cum iti poti proteja copilul de efectele ei Cum iti ingrijesti tenul dupa o noapte pierduta Te imbolnavesti des? Iata cum iti poti intari sistemul imunitar! Probleme cu acneea? Solutiile naturale sunt cele recomandate Postbioticele – O noua solutie pentru sanatatea intestinului Top remedii naturale pentru guta. Fara guta, viata e placuta! Cum sa evitati stresul de sarbatori Cum iti poti mentine creierul sanatos Cum iti ajuti sistemul imunitar prin 10 metode simple si naturale Bruxismul - cum iti sunt afectati dintii Cum iti afecteaza diabetul organismul