exercitii coarda
Postata de mirela.ev cu 9 ani in urma.
Buna!
nu tin nici o dieta de slabit, nici n am tinut dar NU VREAU SA SLABESC! exercitiile cu coarda ajuta la mentinerea siluetei?? pot fi practicate fara a mi dori sa slabesc?
Raspunsuri (2)
acum 9 ani
Faptul ca faceti exercitii fizice nu inseamna neaparat ca slabiti. Daca aveti si o dieta sanatoasa si echilibrata grasimea este arsa si creste masa musculara fara ca greutatea sa varieze semnificativ. Ve-ti fi mai supla si in plus psihic va veti simti mai bine. Saritul corzii pune in miscare in special musculatura picioarelor si este in acelasi timp si un foarte bun antrenament cardio.
acum 9 ani
va multumesc pentru raspuns!
aceste exercitii imi dau o stare de bine! :-)
iar dintotdeauna am fost mai sp***a si chiar daca mancam tot ce mi placea nu ma ingrasam! asa ca nu stiam daca sa le continui pt ca nu vroiam sa slabesc.
Vezi si alte informatii utile
Vizualizarea - un alt mod de a combate celulita 11 pasi de ingrijire pentru o piele perfecta 8 obiceiuri prin care va puneti in pericol sanatatea pielii 8 produse de ingrijire a pielii de care aveti nevoie primavaraNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua