Salata de grepfruit cu banane

Actualizat: 10 Octombrie 2014
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate

Acest preparat bogat in vitamine este perfect pentru micul dejun sau deserturile persoanelor care sufera de diabet de tip I.

Grepfrutul are un indice glicemic scazut, fiind recomandat pentru controlul eficient al nivelului de glicemie.

Aroma speciala este asigurata de menta proaspata, care se combina perfect cu gustul dulce-acrisor al grepfriutului si bananei, puse laolalta.

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Curatati grepfruturile de coaja si pielite, astfel incat sa alegeti doar pulpa fructelor.
  2. Pastrati sucul scurs pentru dressingul salatei.
  3. Decojiti bananele si taiati-le in rondele potrivite.
  4. Amestecati fructele intr-un bol, turnati deasupra sucul de grepfrut si adaugati mierea.
  5. Presarati menta proaspata si serviti imediat.

Citeste si despre:

Fructe care iti furnizeaza energie de dimineata Minune intr-un bol: salata de fructe 7 salate pe care copiii le vor adora 4 motive pentru a servi o salata zilnic Merele si bananele in alimentatia copiilor Bananele: surse naturale de slabit Salata verde, beneficii pentru sanatate Ce inseamna, de fapt, un produs cosmetic NATURAL? Top 5 lucruri esentiale pe care sigur nu le stiai despre Omega-3 Banana, alimentul care poate imbunatati vederea Cum pot duce salatele la ingrasare Bananele verzi - informatii nutritionale si beneficii pentru sanatate Cele 12 minuni ale bananelor pentru sanatate Beneficiile cojilor de banana 8 beneficii uimitoare ale bananelor. Iata de ce trebuie sa le introduci in dieta ta Cum prepari sanatos sosurile si dressingurile pentru salate
Cauta medic Cauta clinica
Cere sfatul medicului ×