ce e de facut?
Postata de miha_mika cu 12 ani in urma.
am aceeasi situatie ca a ralucai doar ca la mine e mult mai neagra situatia! imi vin tot felul e ganduri, as renunta la tot, mi-e frica cateodata sa nu patesc ceva si sa ramana copilul singur! nu ma pot opri din plans si nu indraznesc sa spun nimanui din familie ca m-ar judeca gresit si ar spune ca nu mai pot de bine ca stau acasa! am dureri de cap groaznice si sint momente cand fac sau spun cate ceva si realizez la cateva secunde ce fac! sant ametita si mi-e greata de la durerile de cap puternice. toate astea se intampla mai ales cu o sapt inaintea menstruatiei! precizez ca nu consum alcool si nu iau nici un fel de medicamente. ma depaseste situatia si nu pot sa merg la medic din cauza ca stau intr-un oras mic unde toata lumease cunoaste si iar m-ar judeca!
Adauga raspunsRaspunsuri (3)
acum 12 ani
Buna ziua,
O veche poveste japoneza vorbeste despre un razboinic samurai care l-a provocat pe un maestru Zen sa ii explice ce inseamna rai si iad.
Calugarul insa i-a raspuns cu dispret: "Esti un mocofan- n-are rost sa-mi pierd vremea cu unul ca tine!"
Simtindu-se ofensat, samuraiul s-a infuriat cumplit, a scos sabia din teaca si a zbierat: "Te-as putea omora pentru obraznicia asta!"
''''''''"Acesta este iadul", a raspuns calm calugarul.
Uluit sa constate realitatea in spusele maestrului care isi indreptase atentia asupra maniei ce-l cuprinsese, samuraiul s-a linistit, si-a bagat sabia in teaca, a facut o plecaciune si i-a multumit calugarului ca l-a luminat.
"Iar acesta este raiul'''''''', a spus calugarul.
Constientizarea brusca de catre samurai a starii agitate in care se afla, ilustreaza diferenta covarsitoare intre a fi cuprins de un sentiment si a deveni constient ca poti fi inghitit de el.
Indemnul " Cunoaste-te pe tine insuti" face referire tocmai la ceea ce este esential in inteligenta emotionala: constientizarea propriilor sentimente in momentul in care elel apar.
Apelati cu incredere la serviciile pe care vi le poate oferi psihologul specializat in psihoterapie sau consiliere psihologica.
Primul pas l-ati facut: v-ati constientizat problema.
Indrazniti sa-l faceti si pe urmatorul,...veti avea multe beneficii!
Cu bine!
acum 12 ani
Buna ziua,
O veche poveste japoneza vorbeste despre un razboinic samurai care l-a provocat pe un maestru Zen sa ii explice ce inseamna rai si iad.
Calugarul insa i-a raspuns cu dispret: "Esti un mocofan- n-are rost sa-mi pierd vremea cu unul ca tine!"
Simtindu-se ofensat, samuraiul s-a infuriat cumplit, a scos sabia din teaca si a zbierat: "Te-as putea omora pentru obraznicia asta!"
''''''''"Acesta este iadul", a raspuns calm calugarul.
Uluit sa constate realitatea in spusele maestrului care isi indreptase atentia asupra maniei ce-l cuprinsese, samuraiul s-a linistit, si-a bagat sabia in teaca, a facut o plecaciune si i-a multumit calugarului ca l-a luminat.
"Iar acesta este raiul'''''''', a spus calugarul.
Constientizarea brusca de catre samurai a starii agitate in care se afla, ilustreaza diferenta covarsitoare intre a fi cuprins de un sentiment si a deveni constient ca poti fi inghitit de el.
Indemnul " Cunoaste-te pe tine insuti" face referire tocmai la ceea ce este esential in inteligenta emotionala: constientizarea propriilor sentimente in momentul in care elel apar.
Apelati cu incredere la serviciile pe care vi le poate oferi psihologul specializat in psihoterapie sau consiliere psihologica.
Primul pas l-ati facut: v-ati constientizat problema.
Indrazniti sa-l faceti si pe urmatorul,...veti avea multe beneficii!
Cu bine!
acum 12 ani
cefaleea (durerea de cap), senzatia de greata, ameteli, durerile sub forma de crampe in zona abdomenului inferior sau a spatelui , aparute premenstrual (inaintea menstrei) corespunde dismenoreei. ar necesita un consult ginecologic pentru depistarea unei infectii pelvine, a unei endometrioze, fibrom uterin. se pot utiliza analgezice, ce nu necesita prescriptie medicala.
Vezi si alte informatii utile
Sanatatea mentala: ce e normal si ce e anormal Influenta nutritiei asupra sanatatii mentale Sanatatea mentala si pandemia Stigmatizarea in boala mentala - cum poate fi depasita? Anxietatea si senzatia de ceata mentala. Exista vreo legatura?Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua