Top 5 alimente care indeparteaza durerile

Publicat: 06 Septembrie 2011 | Actualizat: 06 Septembrie 2011
Autor: SfatulMedicului

Generalitati


Ghimbirul, somonul, cafeaua, salvia sau uleiul de masline sunt cateva dintre ingredientele pe care natura le-a inzestrat cu numeroase proprietati benefice pentru organismul uman. Bogate in antioxidanti, acizi grasi omega 3 si compusi chimici naturali, aceste alimente lupta impotriva durerilor si previn imbatranirea prematura.

5 alimente care indeparteaza durerile

Ghimbir pentru dureri musculare

Ghimbirul este o radacinoasa ideala pentru inlaturarea durerilor stomacale si a racelilor. Este insa si un aliment cu puternice proprietati antiinflamatorii, care reduc durerile produse de artrita.

De asemenea, atenueaza si durerile musculare. Injectiile cu extract de ghimbir indeparteaza durerile de genunchi cauzate de artrita.

Somon pentru dureri abdominale

Somonul contine cantitati importante de acizi grasi omega 3. Acesti acizi lupta impotriva durerilor cauzate de artrita reumatoida. De asemenea, omega 3 are proprietati antiinflamatorii.

Consumul de somon ajuta si in cazul durerilor abdominale, cauzate de stres.

Cafea pentru dureri de cap

Studiile au aratat ca 200 de miligrame de cafea pe zi inlatura durerile de cap si migrenele severe. Este indicat insa sa nu abuzezi de acest remediu natural. Dependenta de cofeina duce la numeroase probeme de sanatate.

Salvie pentru dureri de gat

Ceaiul de salvie este indicat pentru tratarea durerilor de gat si a racelilor. Ceaiul de salvie poate fi folosit si sub forma de comprese. Acestea previn si trateaza inflamatiile.

Ulei de masline pentru migrene

Alimentele bogate in grasimi benefice precum avocado sau uleiul de masline ajuta la reducerea inflamatiilor. Uleiul de masline contine compusi chimici naturali asemanatori ibuprofenului. Acesti compusi inhiba durerile.

De asemenea, antioxidantii din uleiul de masline stimuleaza productia de colesterol bun, care este benefic pentru sistemul cardiovascular.


Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale

Arcadia Spitale si Centre Medicale
Tel: 0232920
Iasi, Str. Cicoarei, Nr 2

Medici

Medic Specialist Rene Milleret
Chirurgie vasculara - Clinica VenArt
Cluj-Napoca, 40364140261
Medic Primar – Medicina Generala Flavia Eniu
Medicina generala - Clinica VenArt
Cluj-Napoca, 40364140261
Email
Clinici
recomandate
Medici
recomandati

Vitoral M Junior spray oral - Puful de bine al copilului tau! Combinatie complexa de multivitamine care actioneaza sinergic!Vitoral M Junior spray oral - Puful de bine al copilului tau! Combinatie complexa de multivitamine care actioneaza sinergic!

Citeste si despre:

Top 10 cauze ale iritatiilor pielii

Ce trebuie sa stii despre toxiinfectia alimentara

Diareea estivala la copii – cauze si tratament

Ai infectii urinare recurente? Afla care sunt solutiile naturale pentru tratament si preventie

Capsunile: surse naturale de antioxidanti