Alaptarea: tinerea "fotbal"
O alta optiune este tinerea "fotbal". Aceasta este potrivita mai ales daca ati nascut prin cezariana, daca aveti sanii mari sau daca alaptati doi copii deodata.
Tineti copilul pe partea pe care alaptati, cu cotul indoit. Cu ajutorul palmei deschise sustineti capul bebelusului, cu fata catre san. Copilul se va odihni pe antebrat. Daca ati nascut prin cezariana, ar putea fi utila tinerea sanului cu ajutorul celeilalte maini. Pentru mai mult confort, puneti o perna pe picioare si folositi un scaun cu manere joase pentru brate.