Fursecuri cu cereale, prune si mere
Fursecurile cu cereale, prune si mere reprezinta un desert ce poate fi folosit ca remediu pentru combaterea constipatiei, datorita ingredientelor bogate in fibre si nutrienti cu rol depurativ sau...
Mere coapte cu scortisoara
Regimul alimentar in diaree presupune alimente si preparate cu continut scazut de fibre, care sa ajute la normalizarea miscarilor intestinale si a tranzitului digestiv. Merele coapte cu scortisoara...
Prajitura crocanta cu merisoare
Prajitura crocanta cu merisoare este un desert savuros care poate fi consumat de persoanele care sufera de insuficienta renala.
Macaroane cu branza, fara coacere
Macaroanele cu branza nu necesita intotdeauna coacere la cuptor si produse intens preparate termic. Iata o reteta sanatoasa si foarte gustoasa!
Crema de ricotta cu un continut scazut de grasimi si zmeura
Crema de fructe se face de obicei cu fructe si frisca. Pentru ca numarul de calorii al desertului sa fie mai scazut, frisca va fi inlocuita cu branza ricotta cu continut scazut de grasimi si pentru...
Biscuiti din tarate si faina integrala de grau si grapefruit
Aceasta este o retenta pentru mentinerea sanatatii inimii, o optiune pentru un desert gustos.
Piersici coapte umplute cu migdale
Transforma piersicile proaspete intr-un desert cald fabulos, cu ajutorul unei umpluturi compuse din caise uscate, migdale prajite si frimituri macinate de la prajitura amaretti, apoi coaceti-le in...
Sorbet de fructe
Acest desert racoros fara grasimi este usor de facut cu sau fara un blender care sa sfaramiteze gheata. Daca nu aveti blender sau maruntilor, puteti face granita, mai rece si racoroasa.
Norisori din bezea cu migdale prajite
Gustul acestui preparat nu este unul excelent dar este sarac in grasimi si are putine calorii.
Mousse de lamaie cu capsuni
Rezultatul final al acestui mousse de lamaie si capsuni seamana cu o bucata din lumina soarelui. Daca este garnisita si cu fructe de padure, este cu atat mai delicioasa.
