NoDol, imbunatateste mobilitatea si rezistenta articulatiilor
Dureri articulare, reumatice sau musculare? Acestea ne supara mai ales atunci cand exista diferente mari de temperatura, in special la trecerea de la un sezon la altul. Mobilitatea si...
Cum sa va protejati oasele inainte si dupa menopauza
Oasele au nevoie sa fie protejate inainte si dupa menopauza, fara exceptie. Trecerea timpului atrage dupa sine scaderea densitatii osoase, proces accelerat de instalarea menopauzei, caracterizata...
Demineralizarea osoasa
Demineralizarea osoasa sau osteomalacia este o afectiune caracterizata prin pierderea densitatii osoase, pe fondul unui aport inadecvat de calciu si fosfor sau al resorbtiei hiperactive de calciu...
9 lucruri pe care sa nu le mai faceti daca suferiti de dureri lombare
Durerile lombare cronice sunt provocate de mai multi factori, de la suprasolicitarea muschilor, pana la leziunile suferite la nivelul ligamentelor care sustin coloana vertebrala. Aceasta problema...
Imbunatatirea sanatatii oaselor in scleroza multipla
Scleroza multipla, o boala autoimuna care afecteaza peste 2,5 milioane de oameni in lumea intreaga, creste semnificativ sansele instalarii osteoporozei. Prin urmare, mentinerea sanatatii osoase...
Durerile articulare: cum sa le depistati si cum sa le tratati la domiciliu?
Articulatiile sunt formatiunile de legatura dintre oase care va permit sa va miscati. Orice deteriorare a lor, cauzata de leziuni sau de anumite boli, poate pune serioase probleme de miscare si va...
Ce boli va pot afecta sanatatea oaselor
Sanatatea oaselor se degradeaza odata cu inaintarea in varsta, insa acest proces poate fi accelerat si de numeroase boli cu efecte negative asupra sistemului osos. Fie ca este vorba despre...
Superalimente pentru sanatatea oaselor
Exista o categorie aparte de superalimente bogate in calciu, vitamina D si alti nutrienti importanti pentru sanatatea oaselor, din care puteti sa faceti in fiecare zi alegeri inspirate pentru o...
5 greseli majore in alegerea si purtarea pieselor de incaltaminte sport
Alegerea pieselor de incaltaminte sport este extrem de importanta atat pentru un randament sportiv multumitor, cat si pentru sanatatea corporala. Majoritatea persoanelor active nu acorda prea multa...
10 mituri despre durerile de spate
Numeroasele mituri despre durerile de spate nu sunt deloc de ajutor in gestionarea acestei probleme frecvente si persistente, care implica de multe ori tratamente complexe, cu diverse riscuri si...
Osteoporoza, o problema majora de sanatate
Este o problema majora de sanatate, cu un impact social si economic enorm, fracturile de fragilitate fiind o cauza majora de suferinta, dizabilitati si moarte in randul populatiei de varsta a 3-a.
Cum sunt diagnosticate si tratate fracturile osoase
Fracturile osoase se refera la ruperea completa sau partiala a unui os, in diverse sensuri - transversal, longitudinal sau in bucati multiple. Desi oasele corpului uman sunt rigide, ele se...
Cum va afecteaza tocurile inalte picioarele
Tocurile inalte ale pantofilor, pe care multe femei le poarta din ratiuni estetice, nu sunt doar o sursa majora de disconfort, ci si un element care afecteaza semnificativ sanatatea picioarelor.
Semnele care va anunta ca suferiti de osteoporoza
Osteoporoza sau boala oaselor poroase este o afectiune in care densitatea si calitatea sistemului osos se reduce. Pe masura ce oasele afectate devin mai fragile, riscul fracturilor creste...
Pantofii de vara potriviti pentru controlul afectiunilor picioarelor
Afectiunile picioarelor se pot agrava in mod semnificativ in perioada verii, in conditii de temperaturi si umiditate crescute. Pantofii potriviti pentru controlul simptomelor unor boli care se pot...