Articole medicale Diete-Nutritie

Topul alimentelor care ne ajuta sa facem fata mai usor caniculei Topul alimentelor care ne ajuta sa facem fata mai usor caniculei

Apa este esentiala pentru organismul unei persoane, dar nu este singura care ajuta la hidratare. Oamenii isi pot creste nivelul de hidratare si aportul de lichide prin intermediul unui numar mare...

Dieta pe baza de plante reduce riscul de aparitie a diabetului zaharat de tip 2 Dieta pe baza de plante reduce riscul de aparitie a diabetului zaharat de tip 2

Expertii afirma ca nu toate dietele bazate pe plante sunt la fel. Astfel, efectele benefice maxime pot fi obtinute doar daca aceste diete sunt urmate in mod corespunzator. Unul dintre aceste efecte...

Adevarul despre consumul de bauturi dulci si riscul de cancer Adevarul despre consumul de bauturi dulci si riscul de cancer

Consumul de bauturi dulci a crescut la nivel mondial extrem de mult in ultimele decenii. Cercetatorii francezi afirma ca aceste bauturi, inclusiv cele din fructe sau cele carbogazoase, pot creste...

Zaharul din nuca de cocos si efectele acestuia asupra organismului Zaharul din nuca de cocos si efectele acestuia asupra organismului

Zaharul din nuca de cocos se bucura de o popularitate din ce in ce mai mare, deoarece exista multe persoane care pretind ca este o alternativa foarte sanatoasa la alte tipuri de zahar. Adevarul...

Cele mai bune surse alimentare de potasiu Cele mai bune surse alimentare de potasiu

Potasiul este un nutrient important pentru multe procese ale organismului. Bananele sunt o sursa bine cunoscuta a acestui nutrient, dar multe alte alimente contin niveluri cel putin egale de...

Beneficiile fosforului pentru sanatate Beneficiile fosforului pentru sanatate

Fosforul este un mineral de care organismul are nevoie pentru a realiza numeroase functii esentiale. Acesta este prezent in mod natural in alimente, dar prelucrarea produselor alimentare poate duce...

Efectele zaharului din fructe asupra organismului Efectele zaharului din fructe asupra organismului

In zilele noastre, exista numeroase sfaturi cu privire la o alimentatie corecta. Numarul dietelor este in crestere si poate fi dificil de ales una adecvata, mai ales cand vine vorba despre zahar,...

Veganism si vegetarianism: diferente, beneficii si riscuri asociate Veganism si vegetarianism: diferente, beneficii si riscuri asociate

Veganii si vegetarienii aleg sa renunte complet la consumul de carne. Cu toate acestea, exista diferente intre aceste stiluri de viata, deoarece veganismul este mai strict, interzicand chiar si...

Top 5 fructe si legume ale lunii iulie: ne ajuta sa slabim si ne mentin sanatatea Top 5 fructe si legume ale lunii iulie: ne ajuta sa slabim si ne mentin sanatatea

Este vara si nu mai avem nicio scuza sa nu consumam alimente sanatoase, avand in vedere ca rafturile magazinelor sunt pline de vegetale viu colorate, iar, la piata, micii producatori ne asteapta cu...

Cele mai bune surse de vitamina A Cele mai bune surse de vitamina A

Vitamina A este esentiala pentru sanatatea generala si bunastarea organismului. Organismul uman nu poate produce pe cont propriu aceasta vitamina, deci oamenii trebuie sa o obtina prin intermediul...

4 beneficii ale uleiului de macadamia. Cum se foloseste corect 4 beneficii ale uleiului de macadamia. Cum se foloseste corect

Uleiul de macadamia este un lichid limpede, galben deschis, care provine prin procesul de presare a nucilor de macadamia. Acest ulei este sanatos atunci cand este folosit pentru gatit si pot...

Rolul vitaminelor si importanta lor in functionarea metabolismului Rolul vitaminelor si importanta lor in functionarea metabolismului

Vitaminele reprezinta familii neinrudite de compusi organici care sunt esentiale, in cantitati mici, in mersul normal al metabolismului. Deoarece vitaminele (cu exceptia vitaminei D) nu pot fi...

Cum se calculeaza indicele de masa corporala (IMC)? Cum se calculeaza indicele de masa corporala (IMC)?

Indicele de masa corporala (IMC-ul) este o valoare care se calculeaza folosind inaltimea si greutatea unei persoane (greutatea/inaltimea2) exprimata in kg/m2 si reprezinta o varianta de...

Grasimile bune si rele prezente in organism. Alimentatia cu rol protectiv Grasimile bune si rele prezente in organism. Alimentatia cu rol protectiv

Cele mai importante doua tipuri de grasim din organismul uman sunt reprezentate de colesterol si trigliceride. Consumul regulat de mancare sanatoasa (protectiva) va tine concentratiile de...

Fii in super forma la orice varsta! Fii in super forma la orice varsta!

Dupa doua sarcini ramasesem cu un surplus mare de greutate, nu aveam suficienta energie, ma simteam si aratam mai in varsta ! Ma saturasem de diete care tineau cateva zile, imbracam haine care nu...

Pag 1 din 72

Vitoral D spray oral - Puful tau de soare!Usor  de administrat ,cu gust placut de portocale!Vitoral D spray oral - Puful tau de soare!Usor de administrat ,cu gust placut de portocale!