Articole medicale Diete-Nutritie

Alimente recomandate pentru mentinerea sanatatii Alimente recomandate pentru mentinerea sanatatii

Tinand cont de situatia actuala, oamenii sunt predispusi la a face foarte multe cumparaturi pentru a avea numeroase provizii. Totusi, numarul alimentelor nesanatoase cumparate este foarte mare, iar...

Dieta cu o singura masa pe zi - riscuri si beneficii Dieta cu o singura masa pe zi - riscuri si beneficii

Dieta cu o singura masa pe zi reprezinta un plan alimentar ce pretinde ca ii ajuta pe oameni sa piarda in greutate prin post intermitent. Atunci cand urmeaza aceasta dieta, o persoana va manca doar...

Modalitati eficiente pentru scaderea poftei de mancare Modalitati eficiente pentru scaderea poftei de mancare

Suprimarea sau scaderea apetitului alimentar se poate face prin utilizarea unor alimente, a unor suplimente sau prin diferite alte metode ce au ca efect impiedicarea instalarii senzatiei de foame....

Dieta doar cu lichide. Ce presupune si la ce riscuri te-ai putea expune Dieta doar cu lichide. Ce presupune si la ce riscuri te-ai putea expune

O dieta complet lichida inseamna excluderea alimentelor solide si pastrarea doar a celor fluide, precum a supelor, sucurilor si smoothie-urilor. Pentru majoritatea oamenilor, aceasta dieta este o...

Cele mai bune 5 alimente care lupta cu imbatranirea Cele mai bune 5 alimente care lupta cu imbatranirea

Pentru a avea o viata lunga si sanatoasa, oamenii trebuie sa manance doar alimente bune si de calitate. Multe persoane sunt familiarizate cu aceasta afirmatie, dar nu stiu care sunt aceste...

Kilograme in plus dupa Sarbatori? Ce te poate ajuta sa slabesti Kilograme in plus dupa Sarbatori? Ce te poate ajuta sa slabesti

Kilogramele in plus acumulate dupa Sarbatorile de iarna si mesele copioase traditionale nu ne afecteaza doar estetic, ci si psihic. Nu este de mirare ca dupa petrecerea de Revelion, numarul...

Rezolutia pe 2020 - simte-te bine in pielea ta! Rezolutia pe 2020 - simte-te bine in pielea ta!

Desi nu exista o pastila magica care sa topeasca excesul de grasime, exista cateva plante care te pot ajuta sa ajungi la greutatea dorita. Indiferent de perioada anului, exista intotdeauna un motiv...

Beneficiile si riscurile consumului de smochine Beneficiile si riscurile consumului de smochine

Smochinele sunt fructe moi, cu o textura interesanta si cu o coaja subtire ce poate fi verde sau violet. Miezul unei smochine este de obicei rosu, iar gustul sau este foarte aromat si placut. Pe...

Cum sa iti mentii silueta de sarbatori Cum sa iti mentii silueta de sarbatori

Mentinerea greutatii corporale pe perioada sarbatorilor de iarna poate sa para la fel de dificila precum ii este lui Mos Craciun sa livreze toate cadourile intr-o singura seara. Evitarea cresterii...

Abuzul de alcool si alimente in perioada sarbatorilor Abuzul de alcool si alimente in perioada sarbatorilor

De sarbatori cu totii dorim sa ne simtim bine. Dar uneori putem exagera din cauza faptului ca avem la dispozitie foarte multa mancare si alcool. Pe langa cresterile bruste in greutate, abuzul de...

Beneficii si efecte adverse ale carnii de porc Beneficii si efecte adverse ale carnii de porc

Conform specialistilor, carnea de porc este cea mai mancata carne din lume, reprezentand aproximativ 38% din productia globala de carne. Desi aceasta carne este foarte populara la nivelul globului,...

Diferenta dintre sarea de mare si sarea de masa Diferenta dintre sarea de mare si sarea de masa

Sarea reprezinta unul dintre cele mai importante ingrediente pentru gatit. Este utilizata in numeroase retete pentru a adauga un plus de gust, pentru a suprima gustul amar, dar si cu rolul de a...

Indulcitorii artificiali - sanatosi sau nu? Indulcitorii artificiali - sanatosi sau nu?

Indulcitorii artificiali se gasesc sub diverse forme in comert si ii consumam uneori fara sa ne dam seama deoarece sunt introdusi in majoritatea dulciurilor,alimentelor,sucurilor chiar daca pe...

Efectele cafelei asupra inimii Efectele cafelei asupra inimii

Cafeaua este o bautura consumata de foarte multe persoane, mai ales dimineata. Aceasta are o aroma minunata, poate fi consumata sub diferite tipuri de bauturi si ofera un impuls energetic...

Carnea rosie si efectele sale asupra sanatatii Carnea rosie si efectele sale asupra sanatatii

Nutritionistii si expertii din domeniul sanatatii au petrecut ani intregi dezbatand beneficiile si riscurile consumului de carne rosie. Acestia au dorit sa afle cu certitudine daca aceasta este...

Pag 1 din 74