Memorie

Capacitatea creierului de a pastra o urma a experientei trecute si de a o face sa revina in constiinta.
Memoria este un proces complex, care comporta trei faze: invatarea, stocarea informatiei, apoi, restituirea (evocarea si recunoasterea). Aceste fenomene nu se afla sub dependenta unei regiuni precise si specializate a creierului: ele se deruleaza atat la nivelul centrilor nervosi polivalenti (hipocamp, corpul mamilar si hipotalamus) cat si la nivelul fibrelor nervoase care leaga cei trei centri. In mod clasic, se disting memoria pe termen scurt, care nu dureaza mai mult de cateva minute, si memoria pe termen lung.

Citeste si despre:

Dusmanii de zi cu zi ai memoriei si atentiei

Cum antrenezi memoria de scurta durata?

Memoria si tulburarile de memorie

Cum sa scapam de problemele de memorie

Pierderile de memorie: 5 motive de ingrijorare

Sfaturi pentru imbunatatirea memoriei

9 alimente care imbunatatesc memoria

Dieta mediteraneana imbunatateste memoria si creste longevitatea

Mituri si adevaruri despre pierderea memoriei

Dieta mediteraneana ajuta la imbunatatirea memoriei