Grasimi saturate

grasime solida la temperatura camerei de origine animala, dar poate proveni si de la anumite plante. Un nivel ridicat de grasimi saturate in organism presupune cresterea nivelului de colesterol ldl, favorizand astfel aparitia bolilor cardiovasculare.

Produse care contin grasimi saturate: slanina, carne de vita / miel / porc, unt, smantana, branza cu un continut ridicat de grasime, ulei de palmier, ulei din nuca de cocos, unt de cacao.

Sinonime: aciz gras saturat

Stai informat cu privire la evolutia epidemiei de Coronavirus in Romania! Protejeaza-te pe tine si protejeaza-i pe ceilalti respectand masurile de prevenire recomandate de autoritati.

Citeste si despre:

Prea multe grasimi saturate pot fi daunatoare pentru creier

Cum sa consumati in siguranta grasimile saturate

Care este diferenta dintre grasimile saturate si cele nesaturate?

10 alimente care contin grasimi sanatoase

Grasimi sanatoase pentru inima

Atentie la grasimile hidrogenate!

Grasimile benefice si nocive din alimente

Grasimile: beneficii asupra organismului si siluetei

Grasimi mononesaturate

Totul despre grasimile trans