Atac de panică în somn ?

Buna ziua!

In mod normal, bataile rapide ale inimii in timpul unui atac de panica nu dauneaza sanatatii fizice. Totusi, este recomandat sa consulti un medic pentru o evaluare adecvata in situatii de genul acesta, pentru a elimina alte posibile cauze si pentru a primi sfaturi adecvate.

Atacurile de panica pot aparea in timpul somnului sau in orice alt moment al zilei si pot varia in intensitate si simptome resimtite. Printre simptomele comune ale unui atac de panica se numara: batai rapide ale inimii, dificultati de respiratie, senzatie de sufocare, ameteli sau lesin, senzatie de eliberare sau pierdere a controlului, ingheturi sau furnicaturi si transpiratii excesive.

Daca te confrunti frecvent cu aceste simptome si daca afecteaza calitatea somnului, este recomandat sa consulti un medic. Acesta poate oferi un diagnostic precis si recomandari de tratament sau tehnici de gestionare a stresului.

Este important sa ai in vedere ca atacurile de panica sunt tratabile si foarte multe persoane se recupereaza complet cu ajutorul tratamentului adecvat si a tehnicilor de gestionare a stresului.

Va recomandam sa va programati la medic: https://www.clickmed.ro/medic/psihologie

Articol de interes: https://sfatulmedicului.ro/Anxietate-si-atac-de-panica/masuri-imediate-in-cazul-unui-atac-de-panica_16180

Bună ziua anul trecut dintr-o dată m-am confruntat cu atacuri de panică și spasme la tot corpul bă la abdomen ba la picioare la mâini m-am speriat foarte tare nu se mai oprea a durat câteva luni după am făcut analizele toate ok puțin calciu scăzut după acea am luat magneziu după un timp nu mai mi-a făcut chiar așa tare să liniștit am început sportul totu ok acuma nu prea mai am treabă la corp la picioare mai mult acuma și la față plus ca nu îmi antrenez picioarele aș vrea să știu sunt de speriat este ceva grav aceste lucruri ce să iau ce să mai fac ?