Mă numesc Simona Jeles (psiholog şi psihoterapeut în supervizare) şi îţi propun să găsim împreună soluţii simple la problemele tale „complicate”.
Spre deosebire de multitudinea de tehnici psihoterapeutice existente la această ora, cu ajutorul Terapiei Scurte Strategice se pot rezolva într-un timp foarte scurt şi cu soluţii aparent simple majoritatea problemelor care te frământă (anxietate, depresie, atac de panica, fobie, etc).
Terapia Scurtă Strategică este o abordare revoluţionară în ceea ce priveşte formarea şi soluţionarea problemelor umane.
În cadrul Terapiei Scurte Strategice NU se utilizează teorii despre natura umană. În acest fel NU se creează definiţii despre normalitate sau patologie psihologică.
In cabinetul psihologic Nu va fi necesar să descoperim cauzele originare (asupra cărora oricum nu putem interveni), ci să lucrăm asupra modului în care se desfășoară problema şi asupra „soluţiilor încercate”.
Scopul nostru este să rupem acest cerc vicios format din: soluţiile încercate şi problema/situaţia nerezolvată. Împreună vom descoperi „soluţii noi” prin care să rezolvăm problemele prezente.
Această terapie este o intervenţie radicală şi de “durată” şi nu doar o terapie superficială şi strict simptomatică. Intervenţia strategică este de tip activ şi prescriptiv şi va produce rezultate începând chiar de la primele şedinţe.
Terapia Scurtă Strategică are ca scop: