Articole medicale despre Diete-Nutritie

Diete-Nutritie

  • De ce nu e recomandat sa consumi multe dulciuri? De ce nu e recomandat sa consumi multe dulciuri?

    Este stiut faptul ca un consum exagerat de zahar poate avea efecte nocive asupra sanatatii. Mai exact, acesta poate favoriza riscul aparitiei anumitor tipuri de cancer, este a ridurilor si o...

  • Este daunator sa slabesti mult in timp scurt? Este daunator sa slabesti mult in timp scurt?

    E normal sa doresti sa slabesti cat mai mult in cat mai putin timp posibil, insa nu de putine ori ai auzit spunandu-se ca e mult mai bine sa slabesti cate putin si intr-un ritm constant....

  • Covrigii calzi pot fi periculosi? Covrigii calzi pot fi periculosi?

    Cu mic, cu mare avem tendinta ca dimineata, in locul micului-dejun, sa mancam in graba un covrig cald, cumparat in drumul spre scoala sau serviciu. Consumati in exces, aproape zilnic, covrigii nu...

  • Cat de sanatoasa este cafeaua cu lapte? Cat de sanatoasa este cafeaua cu lapte?

    Consumul cafelei cu lapte a fost aprig dezbatut, iar majoritatea oamenilor cred ca este daunator sanatatii, lucru total gresit. Astfel, conform ultimelor studii in domeniu, cafeaua cu lapte este la...

  • Indulcitorii, modul prin care sa inlocuiesti zaharul Indulcitorii, modul prin care sa inlocuiesti zaharul

    Alimentelele cu gust dulce sunt importante in alimentatia noastra nu doar pentru gustul placut, ci si pentru textura compozitiei lor. Iar asta nu este o noutate, pentru ca acest procedeu a fost...

  • Principalii factori care fac imposibila pierderea kilogramelor Principalii factori care fac imposibila pierderea kilogramelor

    Sunt persoane care, desi isi doresc sa slabeasca, nu reusesc. Daca vrei sa pierzi kilogramele in plus, atunci trebuie sa ai mare grija la tot ceea ce mananci, sa te hidratezi corespunzator, sa...

  • Pui miere in ceaiul fierbinte? Iata cat de toxic este Pui miere in ceaiul fierbinte? Iata cat de toxic este

    Fructoza, glucoza si zaharoza sunt cei mai importanti nutrienti alimentari ai albinelor si constituie componenta mierii. Consumul de miere de albine prezinta foarte multe beneficii pentru...

  • Cum poti da jos kilogramele nedorite, eficient Cum poti da jos kilogramele nedorite, eficient

    Iti doresti sa scapi de kilogramele nedorite si sa iti mentii silueta? Poti obtine rezultatele dorite cu ajutorul unui regim de viata sanatos, bazat pe o alimentatie echilibrata si pe multa...

  • Este reala dependenta de dulciuri? Este reala dependenta de dulciuri?

    Dependenta de dulciuri este o forma de adictie in care substanta implicata este zaharul. De obicei, cantitatile majore de zahar si dulciuri declanseaza in creierul persoanelor senzatia de dorinta,...

  • Cele mai bune surse de Omega-3 Cele mai bune surse de Omega-3

    Alimentatia bogata in acizi grasi Omega-3 contribuie la mentinerea sanatatii inimii, creierului, a sistemului circulator, scade riscul de inflamatii si amelioreaza starile depresive. Acizii...

  • Broccoli, proprietati binefacatoare Broccoli, proprietati binefacatoare

    Broccoli este o leguma foarte buna pentru sanatate, avand o multitudine de beneficii. Broccoli scade colesterolul, imbunatateste vederea, lupta impotriva cancerului, detoxifica organismul.

  • Alimente sanatoase care iti dau energia de care ai nevoie Alimente sanatoase care iti dau energia de care ai nevoie

    In ultimul timp, oboseala nu te lasa, chiar daca dimineata bei o ceasca de cafea si la birou inca una? Este posibil ca anumite alimente din dieta ta sa nu te ajute sa-ti recapeti energia necesara...

  • Sfaturi de care trebuie sa tineti cont in timpul unei diete Sfaturi de care trebuie sa tineti cont in timpul unei diete

    Atunci cand kilogramele in plus te deranjeaza si implicit stima de sine este scazuta, ideea unei diete care sa va ajute sa va mandriti cu imaginea pe care o vedeti in oglinda este ideala.

  • Telina - proprietati care te vor face sa o consumi mai des Telina - proprietati care te vor face sa o consumi mai des

    Telina este considerata un aliment minune, iar proprietatile sale benefice pentru sanatate sunt recunoscute de mii de ani. Frunzele de telina pot fi consumate crude, in compozitia salatelor de...

  • Lucruri pe care nu le stiai despre lapte Lucruri pe care nu le stiai despre lapte

    Consumat cu placere de catre milioane de oameni din intreaga lume, laptele prezinta foarte multe beneficii nu numai pentru sanatate, ci si pentru frumusete. Laptele este bogat in nutrienti si...

Pag 1 din 67
  •  

    Cere sfatul medicului

    afla raspunsurile la problemele tale

    Afla acum
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK