5 vitamine pentru o dezvoltare sanatoasa a copilului

Publicat: 05 August 2013 | Actualizat: 05 August 2013

Generalitati


Din momentul in care devenim parinti prioritatea numarul unu devine cel mic. Ne preocupam tot timpul ca acesta sa fie sanatos, sa se dezvolte armonios si sa aiba tot ce ii trebuie.

Chiar daca este inca in primii ani de viata sau a facut deja pasii catre scoala, ne gandim constant care este cea mai buna alimentatie, ce activitati sa cuprinda programul sau si cum ii asiguram educatia potrivita.

Pentru ca toate acestea trebuie sa aiba la baza o structura sanatoasa, care sa ii permita copilului sa se bucure de momentele speciale ale copilariei, va recomandam cinci vitamine importante pentru elementele esentiale ale organsimului.

Stai informat cu privire la evolutia epidemiei de Coronavirus in Romania! Protejeaza-te pe tine si protejeaza-i pe ceilalti respectand masurile de prevenire recomandate de autoritati.

Vitamina A pentru ochi ageri si piele sanatoasa

Vitamina A are rol in eficienta functiilor vizuale: mentine buna functionare a ochilor si creste acuitatea vizuala pe timp de noapte. Vitamina A ajuta si la hidratarea corespunzatoare a pielii si la mentinerea aspectului sanatos si stralucitor al acesteia, precum si la regenerarea tesutului care a suferit arsuri, lovituri sau descuamari.

Parul, dintii si gingiile beneficiaza de asemenea de pe urma vitaminei A, care este importanta pentru sanatatea acestora si pentru dezvoltarea corespunzatoare a oaselor.

Sistem imunitar eficient cu vitamina C

Vitamina C creste productia de leucocite, de imunoglobine si de interferon, de aceea actioneaza ca un factor de activare a sistemului imunitar. Pe langa stimularea acestora, vitamina C ajuta apararea organismului si prin rolul sau in fagocitarea particulelor straine.

Atunci cand corpii externi reusesc sa treaca de barierele mecanice sunt initial inglobate de celulele din sistemul fagocitar si apoi “digerati” de acestea pentru a nu inainta catre alte organe pe care le-ar putea afecta. Vitamina C este si un bun antioxidant si ajuta la cresterea si repararea tesuturilor.

Oase puternice cu vitamina D3

Colecarciferol, asa cum mai este denumita vitamina D3, este o forma a vitaminei D care este importanta pentru formarea oaselor si pentru mentinerea sanatatii sistemului osos.

In eventualitatea unei carente de vitamina D3, oasele nu se dezvolta ca o structura puternica si nici nu vor avea capacitatea de a sustine actiunile corpului. Densitatea osoasa redusa face ca oasele sa fie mai fragile, iar riscul de casare si deformare este mai mare. Vitamina D3 este benefica si pentru sistemul muscular si cel nervos.

Vitamina E pentru sistemul cardiovascular

Cand vine vorba de circulatie si functiile inimii, trebuie mentionate efectele benefie ale vitaminei E. Aceasta protejeaza si intareste inima si arterele si, de asemenea, favorizeaza circulatia sanguina pana la nivel periferic prin contributia sa la o mai buna irigare a tesuturilor si rolului anticoagulant.

Vitamina E poate ajuta si in situatia unei activitati cardiace hipertensive, datorita efectului sau de domolire a ritmului cardiac. Un alt aspect pozitiv al aportului de vitamina E este capacitatea antioxidanta si sustinerea sanatatii si regenerarii pielii.

Complexul de vitamine B

Vitamina B1 este implicata in producerea de energie la nivel celular, asemeni vitaminei B3 care, pe langa acest rol, sprijina si activitatea sistemului nervos si a celui digestiv. Vitamina B2 este necesara pentru producerea de globule rosii care transporta oxigenul de la plamani la tesuturi si dioxidul de carbon de la acestea inapoi la plaman.

Vitamina B5 influenteaza creseterea si dezvoltarea normala a individului. O alta componenta a grupului de vitamine B este vitamina B6, un element indispensabil organismului datorita contributiei la transformarea proteinelor, lipidelor si glucidelor in energie. Vitamina B12 protejeaza sistemul neurologic si, implicit sistemul auditiv. De asemenea, aceasta vitamina are rol in cresterea si dezvoltarea corpului.

O modalitate simpla si eficienta de a asigura necesarul de vitamine al copilului este alegerea ca sursa suplimentara a unui produs complex, care sa le cuprinda pe toate acestea si care sa ofere si alti nutrienti care contribuie la o functionare optima a organismului.

Multi Vitamin & Mineral de la Secom, meganutrient cu o compozitie unica de vitamine si minerale

Multi Vitamin & Mineral (gust de portocale/mango) 237 ml de la Secom are o compozitie unica de 13 vitamine si 10 minerale extrase din surse naturale: vitamina A, vitamina C, vitamina D3, vitamina E, complexul de vitamine B (B1, B2, B3, B5, B6, B12) si calciu, iod, magneziu, zinc, seleniu, mangan, crom si potasiu.

Acesta completeaza necesarul zilnic de vitamine si minerale al copilului, substante care asigura o crestere sanatoasa si armonioasa.

Multi Vitamin & Mineral contribuie la functionarea in parametri optimi a sistemului imunitar, la metabolismul normal al fierului, la mentinerea concentratiilor normale de calciu si fosfor, precum si la formarea adecvata a globulelor rosii.

In plus, acesta sustine functia cognitiva si are rol in mentinerea unei activitati normale a sistemelor muscular, nervos, digestiv, urinar si cardiovascular.

De asemenea, formula Multi Vitamin & Mineral este imbunatatita cu inozitol si colina, ingrediente de ultima generatie care joaca un rol important in dezvoltarea adecvata a membranelor celulare.

Detalii despre produsele Secom poti obtine accesand www.secom.ro.

Pentru intrebari suna gratuit la serviciul nostru de consultanta naturopata, telverde: 0800 873 266, iar pentru concursuri si articole noi, viziteaza oricand pagina de Facebook a companiei.


Email

Senzatia de picioare grele, picioare umflate seara?Senzatia de picioare grele, picioare umflate seara?

Lucrarile la o autostrada din Romania sunt in avans fata de graficul asumatLucrarile la o autostrada din Romania sunt in avans fata de graficul asumat

Test de gramatica: Poti obtine punctaj maxim?Test de gramatica: Poti obtine punctaj maxim?

13 secrete din psihologie care te ajuta sa comunici cu oricine si sa obtii ceea ce vrei13 secrete din psihologie care te ajuta sa comunici cu oricine si sa obtii ceea ce vrei

Citeste si despre:

Sfaturi pentru o toamna sanatoasa: imunitate, alimentatie, dieta

Faimoasele vitamine LazyTown au ajuns in Romania!

Colostrul, 'miracolul naturii', pentru sanatatea ta

6 ingrediente naturale pentru imunitate

Cum ingrijim articulatiile in sezonul rece

Vitaminele esentiale pentru un copil sanatos, energic si destept

Ajutorul parintilor in dezvoltarea inteligentei si creativitatii copiilor

Nutritia si alimentatia rationala la copil

15 aspecte pe care mersul le dezvaluie despre sanatatea unei persoane