Cioppino

Publicat: 16 Ianuarie 2015 | Actualizat: 16 Ianuarie 2015

Acest preparat traditional al bucatariei italienesti este bine tolerat in ulcer, datorita ingredientelor sale usor de digerat.

Pestele este o sursa excelenta de proteine si grasimi sanatoase, iar ierburile aromatice din reteta dau savoare si furnizeaza cantitati importante de antioxidanti.

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Amestecati ceapa, patrunjelul, oregano-ul, busuiocul, rozmarinul si semintele de chimen in recipientul blenderului si procesati.
  2. Transferati acest amestec si restul ingredientelor (cu exceptia pestelui) intr-o oala medie si fierbeti supa, acoperita, timp de 30 de minute (la foc potrivit).
  3. Adaugati pestele si continuati fierberea timp de 10-15 minute (in functie de rapiditatea cu care se gateste carnea de peste).
  4. Indepartati foaia de dafin si serviti preparatul imediat ce se raceste suficient (nu il consumati fierbinte!).

Email

Vitoral B complex spray oral - Puful tau de vitalitate! Combinatie complexa din grupul vitaminelor B! Bine tolerat, cu gust placut de portocale!Vitoral B complex spray oral - Puful tau de vitalitate! Combinatie complexa din grupul vitaminelor B! Bine tolerat, cu gust placut de portocale!

Candidoza vaginala nu ar trebui sa revina. Ce trebuie sa stii despre afectiune.Candidoza vaginala nu ar trebui sa revina. Ce trebuie sa stii despre afectiune.

Citeste si despre:

Renuntarea la carne poate duce la cresterea riscului de accident vascular cerebral?

Legatura dintre consumul moderat de vin rosu si sanatatea intestinala

Care sunt efectele uleiurilor de peste asupra organismului?

Sunt cu adevarat tigarile electronice o metoda buna de a renunta la fumat?

Ce este si cum se manifesta ambiguitatea sexuala?

Colagenul lichid, secretul unei vieti sanatoase

Solutia naturala pentru vaccinare eficienta si sigura

Tipuri de paraziti si simptomatologie

Cat de eficiente sunt remediile naturale pentru amanarea menstruatiei?

Motivele furnicaturilor de la nivelul scalpului

Semne ale travaliului si momentele in care vizita la medic este necesara

Stenoza spinala: cauze, simptome, tratament

Astmul in cazul sugarilor si copiilor mici: simptome, factori de risc si optiuni de tratament