Salata cu morcov si mar

Publicat: 23 Ianuarie 2009 | Actualizat: 02 Iulie 2009

Stai informat cu privire la evolutia epidemiei de Coronavirus in Romania! Protejeaza-te pe tine si protejeaza-i pe ceilalti respectand masurile de prevenire recomandate de autoritati.

Pentru: 4 portii
Dificultate: usoara

retet dietetice


  1. Se curata morcovul si se taie pai.
  2. Se curata merele si se taie felii.
  3. Se fierb prunele 20 de minute apoi se taie bucatele.
  4. Se amesteca toate ingredientele de la punctele 1,2 si 3 si se adauga zaharul.
  5. Se aseaza in farfurie si se orneaza cu branza.


Valori nutritive/portie (165 g):
Calorii: 238
Proteine: 1.6 g
Lipide: 3.9 g
Glucide: 48.9

Va dorim pofta buna!



Email

Cum ne protejam de alergia la ambrozie?Cum ne protejam de alergia la ambrozie?

Citeste si despre:

4 motive pentru a servi o salata zilnic

Excesul de fructe si cresterea in greutate

Alimentatia si varsta - Rolul fibrelor in dieta

6 produse dietetice care ingrasa

Adevaruri despre poftele alimentare

Importanta Vitaminei C pentru organism

Iulie – septembrie, sezonul alergiei la Ambrozie. Cum ne protejam?

Anemia feripriva- simptome, cauze si remedii naturale

Dieta de 1200 de calorii

Arsurile stomacale: 10 sfaturi pentru sarbatori

Nutritia pe timpul verii

Hipertensiunea si alimentatia

Suplimente alimentare utilizate pentru scaderea colesterolului