Vindecarea emotionala

Publicat: 02 Iulie 2010
Autor: SfatulMedicului

Povestea Verei


Vera nu-si mai vorbeste de rau fostul iubit. Iar cand se intalnesc pe strada isi zambesc si se opresc pentru o discutie de cateva minute. Toate bune si frumoase? Nu chiar, din moment ce atunci cand se cearta cu noul iubit, Vera i se adreseaza fara sa vrea cu numele ex-ului.

Povestea cu fostul s-a incheiat abrupt acum opt ani, dupa sase ani de relatie. "A fost un soc. Nu mi-a venit sa cred ca s-a terminat totul si ca Mihai se casatoreste peste noapte cu altcineva… Am suferit mult, nu mai mancam, nu mai dormeam, atunci am inceput sa slabesc. Intr-o luna jumatate am slabit 9 kilograme. Eram si inainte slabuta, acum sunt aproape stravezie."

Vera si-a revenit sufleteste dupa doi ani. A inceput a doua facultate, a inceput alta relatie. Dar nu a reusit sa mai puna macar un kilogram pe ea. Tensiunile din cuplul actual au facut-o sa vina la terapie. Dupa un timp a inteles ca rana pe care i-a lasat-o despartirea de Mihai nu s-a vindecat. Iar relatia nerezolvata cu el continua si acum sa-i influenteze felul in care priveste barbatul, cuplul prezent, iubirea.

Stai informat cu privire la evolutia epidemiei de Coronavirus in Romania! Protejeaza-te pe tine si protejeaza-i pe ceilalti respectand masurile de prevenire recomandate de autoritati.

Trecutul…

Psihologii stiu ca nimeni nu ne poate face sa simtim ceva anume. Ceea ce simtim este de fapt alegerea noastra. Daca te hotarasti sa continui o relatie in care traiesti stari de nefericire si teama este important sa se intrebi de ce nu alegi sa fii fericit/a. Pentru ca fericirea, implinirea, reprezinta o alegere. Este o optiune de viata. Si odata cu ea ne asumam si responsabilitatea de a renunta la schemele de gandire si la atitudinile prin care ne autosabotam.

De unde stim daca avem asemenea scheme?

O familie destramata sau parinti care nu ne-au oferit afectiunea, protectia sau incurajarile de care aveam nevoie sunt cauzele cele mai frecvente. Insa orice situatie traumatizanta din perioada in care ne-am format personalitatea are un impact profund asupra stimei de sine si a felului in care relationam la maturitate. Pentru noi femeile, genul de barbat pe care il alegem reflecta intotdeauna ce fel de relatie am avut cu tatal nostru.

A fost un parinte care ne frustra de iubire, ne domina, se purta cu violenta?
Exista mari riscuri sa formam un cuplu in care nu avem parte de iubire impartasita si respect. Suntem fie victima care suporta abuzurile fizice si emotionale, fie femeia dura care comanda in relatie pentru a se simti in felul acesta puternica.

Emotiile negative - o scurtatura spre boala

Patternurile autodistructive sunt cu atat mai periculoase cu cat adesea nici nu stim ca exista. Felul in care am inregistrat in suflet un eveniment, filtrul subiectiv pe care l-am avut cand ne-am confruntat cu o situatie stresanta ne-au amplificat trairile negative.
Urmarea? Subconstientul, dornic sa ne apere de suferinta, a incropit in regim de urgenta o strategie de aparare. Pentru unele femei aceasta tactica de protectie inseamna sa nu mai acorde incredere barbatului, sa il trateze cu raceala. Pentru altele poate insemna covingerea ca trebuie sa faca in permanenta eforturi si chiar "sacrificii" pentru a merita dragostea barbatului.

Asemenea convingeri subconstiente devin comportamente, alegeri, destine. Intai ne blocheaza respectul de sine si sansa implinirii in relatia de cuplu. Iar in timp risca sa declanseze dezechilibre fizice sau chiar boli. Este ceea ce medicii numesc "somatizare". Psihicul nu mai rezista la tensiune, nemultumire, suferinta si rabufneste in ulcer, boli cardiovasculare, chisturi ovariene sau cancer.

Invitatie la vindecare

Minte sanatoasa in corp sanatos? Este adevarat.
Suflet sanatos pentru relatii sanatoase si fericite? Este la fel de adevarat.

Primul pas presupune sa privim lucid - cum ne purtam de obicei cand ne indragostim, cand apar primele tensiuni in cuplu?
Daca identificam cum aceleasi greseli se repeta in relatiile noastre inseamna ca ranile emotionale ale trecutului inca lucreaza.

Cat timp?
Nu stiu, dar depinde numai de noi sa le vindecam pentru ca psihoterapia si consilierea sa constitui o solutie valabila de a te scapa de starile proaste.

Psih. Dr. Gabriela Marin

Cabinet Abc Psihosucces

Tel. 0743 351 579
Detalii pe http://relatiifericite.blogspot.com


Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale

Cabinet Psihoterapie Iulia Ciornei
Tel: 0755191265
Bucuresti, Zona Piata Universitatii
Cabinet Individual de Psihologie Iuliana Szabo
Tel: 0751026331
Cluj-Napoca, Strada I. C. Bratianu, Nr 6, Apt 4

Medici

Psihoterapeut Iulia Ciornei Iulia Ciornei
Psihologie - Cabinet Psihoterapie Iulia Ciornei
Bucuresti, 0755191265

Servicii si oferte medicale

Email
Clinici
recomandate
Medici
recomandati
Servicii
specializate

Aspergillus fumigatus - poate duce la complicatii in cazul bolnavilor de Covid-19 Aspergillus fumigatus - poate duce la complicatii in cazul bolnavilor de Covid-19

Senzatie de picioare grele? Senzatie de picioare grele?

Cercetatorii au descoperit mai multe planete cu conditii de viata mai bune decat cele de pe pamant Cercetatorii au descoperit mai multe planete cu conditii de viata mai bune decat cele de pe pamant

Test de matematica: Poti obtine punctaj maxim?Test de matematica: Poti obtine punctaj maxim?

Un copil nu spune ca sufera de anxietate, ci Ma doare burticaUn copil nu spune ca sufera de anxietate, ci Ma doare burtica

Citeste si despre:

Zooterapia: animale care vindeca oameni

Mancatul emotional si pierderea in greutate

8 motive frecvente ale mancatului excesiv

O digestie mai buna in mod natural

Astragalus pentru intarirea imunitatii si alte beneficii

6 ingrediente naturale pentru imunitate

Vitamina C naturala si beneficiile sale pentru sanatatea copiilor

Tristetea nu inseamna depresie!

Ce este acupresura?

7 boli care vorbesc despre caracterul oamenilor!

4 obiceiuri bune, 4 rele pentru sanatatea dumneavoastra

Tipuri majore de distrofie musculara