Supa usoara de pui si porumb

Publicat: 21 Ianuarie 2015 | Actualizat: 21 Ianuarie 2015

Supa usoara de pui si porumb este un preparat cu valoare nutritionala ridicata, potrivit pentru dieta bolnavilor de hepatita.

Uleiul de masline furnizeaza grasimi sanatoase, porumbul este un carbohidrat complex care induce rapid starea de satietate, iar carnea slaba de pui completeaza aportul zilnic necesar de proteine.

Ingrediente:

Mod de preparare:

Incingeti uleiul de masline intr-o oala mare si sotati ceapa maruntita si cartoful ras 1-2 minute. Adaugati apoi supa limpede de legume si porumbul, acoperiti oala si lasati totul la fiert circa 10 minute. Separat, fierbeti carnea de pui, aruncati apa si transferati-o in oala cu legumele. Asezonati cu piper negru si putina sare, daca doriti. La final, adaugati smantana si garnisiti supa cu patrunjelul proaspat.


Email

Vitoral D spray oral - Puful tau de soare! Nanotehnologie inovativa in absorbtia vitaminei D!Vitoral D spray oral - Puful tau de soare! Nanotehnologie inovativa in absorbtia vitaminei D!

Candidoza vaginala nu ar trebui sa revina. Ce trebuie sa stii despre afectiune.Candidoza vaginala nu ar trebui sa revina. Ce trebuie sa stii despre afectiune.

Citeste si despre:

Dieta Sacred Heart

Plan de detoxifiere pentru 7 zile

9 alimente recomandate cand aveti gripa

Alimente care va incalzesc

8 preparate culinare de toamna periculoase pentru silueta

Colagenul lichid, secretul unei vieti sanatoase

O imunitate puternica din timp se construieste

Tipuri de paraziti si simptomatologie

Alimente care combat greata

7 pasi sa va imbunatatiti digestia odata cu inaintarea in varsta

Dieta cu supa de varza

Dieta cu supa de varza - beneficii si riscuri

5 supe care ne ajuta sa slabim