Sufleu de oua rapid

Publicat: 10 Februarie 2015 | Actualizat: 10 Februarie 2015

Un mic dejun excelent pentru persoanele care sufera de diabet de tip II, sufleul de oua rapid se poate prepara in doar cateva minute, la cuptorul cu microunde.

Preparatul este o sursa excelenta de proteine si poate fi consumat in siguranta si de pacientii cu afectiuni cardiace sau boala celiaca. Reteta este suficienta pentru o portie.

Grad de dificultate: redus
Timp de preparare: 5 minute

Ingrediente:

Mod de preparare:

Ungeti un bol termorezistent cu uleiul de masline. Bateti bine cu un tel oul si galbenusurile (pana obtineti o textura spumoasa), apoi adaugati sosul de salsa. Amestecati bine si introduceti bolul la cuptorul cu microunde timp de doua minute (sau pana cand oul se gateste complet).


Email

Vitoral B12 spray oral - Puful tau de vitalitate! Contribuie la mentinerea sanatatii psihice si la formarea normala a globulelor rosiiVitoral B12 spray oral - Puful tau de vitalitate! Contribuie la mentinerea sanatatii psihice si la formarea normala a globulelor rosii

Candidoza vaginala nu ar trebui sa faca parte din normalitata ta. Informeaza-te!Candidoza vaginala nu ar trebui sa faca parte din normalitata ta. Informeaza-te!

Citeste si despre:

Intoxicatia alimentara cu oua

7 motive pentru care puteti sa consumati mai multe oua

Pierdeti rapid in greutate cu dieta de 17 zile

Exercitii simple si rapide pentru un corp suplu

13 modalitati rapide de autoevaluare a sanatatii

Colagenul lichid, secretul unei vieti sanatoase

Solutia naturala pentru vaccinare eficienta si sigura

Suferi de candidoza? Afla cum te poti trata. Despre tratamente clasice, moderne si noi dezvoltari in domeniu

Cum prevenim toxiinfectia alimentara provocata de consumul de oua

Cum se poate pierde rapid in greutate

Cat de rapida ar trebui sa fie scaderea in greutate?

9 alimente care ajuta la tratarea rapida a racelii

Cum sa tratezi rapid aftele si leziunile bucale produse de aparatele si protezele dentare