Persoanele care sforaie mult ard mai multe calorii - studiu

Publicat: 17 Decembrie 2008

Stai informat cu privire la evolutia epidemiei de Coronavirus in Romania! Protejeaza-te pe tine si protejeaza-i pe ceilalti respectand masurile de prevenire recomandate de autoritati.

Persoanele care sforaie mult ard mai multe calorii decat celelalte, chiar si atunci cand nu dorm, potrivit unui studiu al cercetatorilor americani de la Universitatea California din San Francisco, informeaza presa britanica de specialitate.

Cercetatorii au descoperit ca persoanele care au probleme serioase legate de sforait ard in jur de 2.000 de calorii pe zi, in comparatie cu cele 1.600 de calorii arse, in medie, de persoanele care nu au astfel de probleme.

Cercetatorii au examinat 212 subiecti care sforaie in mod frecvent si au concluzionat ca energia consumata in timpul somnului si in restul timpului de repaus poate fi influentata de reactii ale sistemului nervos si chiar de anumite boli asociate.

Studiul a mai aratat ca sforaitul afecteaza 40% dintre barbati si 30% dintre femei, iar fumatorii sunt de doua ori mai predispusi la sforait decat nefumatorii. Alti factori care pot agrava sforaitul sunt consumul de alcool, pastilele pentru somn, obezitatea sau dormitul pe spate.

Sursa NewsIn


Email

Reduce oboseala si extenuareaReduce oboseala si extenuarea

Lucrarile la o autostrada din Romania sunt îavans fata de graficul asumatLucrarile la o autostrada din Romania sunt îavans fata de graficul asumat

Test de matematica: Poti obtine punctaj maxim?Test de matematica: Poti obtine punctaj maxim?

13 secrete din psihologie care te ajuta sa comunici cu oricine si sa obtii ceea ce vrei13 secrete din psihologie care te ajuta sa comunici cu oricine si sa obtii ceea ce vrei

Citeste si despre:

7 motive pentru care puteti sa consumati mai multe oua

Locuri comune in care se gasesc cei mai multi microbi

Mers versus alergare, ce arde cele mai multe calorii?

Migrena - mai mult decat o durere de cap

Arginina, mai mult decat un aminoacid cu proprietati anabolizante

Incearca aceste suplimente naturale pentru un somn odihnitor!

De ce este vitamina D3 atat de importanta pentru sanatate?

Impactul stresului asupra bolilor neurodegenerative

'O inima sanatoasa iubeste mai mult' - program de sanatate si responsabilitate sociala

8 sfaturi neobisnuite pentru a trai mai mult

Alive! (fara fier) – mai mult decat un complex de vitamine si minerale

9 lucruri pe care sa nu le mai faceti daca suferiti de dureri lombare

11 alimente minune care te ajuta sa traiesti mai mult