Beneficiile sucurilor de fructe asupra organismului uman

Publicat: 16 Martie 2007


O dieta bogata in sucuri de fructe naturale poate reduce riscul de aparitie a multor boli, printre care si boala Alzheimer.
O echipa de cercetatori de la Universitatea Glasgow a realizat un studiu complex asupra beneficiilor antioxidantilor. Rezultatele studiului au dus la concluzia ca sucurile de grepfrut, de mar si de coacaze contin foarte multe substante benefice - antioxidanti.
Antioxidantii sunt substante chimice naturale care reduc distrugerea celulelor de catre radicalii liberi, aceasta fiind una dintre cauzele majore ale bolilor si imbatranirii. Cercetatorii englezi au examinat diferite sucuri de fructe si continutul acestora de antioxidanti in comparatie cu celelalte componente. Polifenolii sunt un foarte puternic antioxidant care distrug radicalii liberi din organism. Acestia pot mentine si imbunatati sanatatea si protejeaza organismul de bolile cronice.
Rezultatele studiului au aratat ca sucul de grepfrut rosu contine cei mai multi polifenoli si are cea mai mare capacitate antioxidanta.
Consumarea de sucuri naturale, fara alte chimbari drastice in dieta, creste nivelul de antioxidanti si astfel organismul uman se poate proteja mai bine de boli.


Email

Vitoral B complex spray oral - Puful tau de vitalitate! Combinatie complexa din grupul vitaminelor B cu actiune sinergica!Vitoral B complex spray oral - Puful tau de vitalitate! Combinatie complexa din grupul vitaminelor B cu actiune sinergica!

Citeste si despre:

Fructele - surse excelente de antioxidanti

Imunizarea organismului in sezonul rece

Dr. Simona Carniciu, medic specialist in diabet, nutritie si boli metabolice: Creierul copiilor nu percepe diferenta intre alimentele benefice sau nu! Greselile parintilor moderni

Apa plata cu lamaie: ce beneficii uimitoare aduce sanatatii!

Pericolele lipsei de magneziu din organism

Diareea estivala la copii – cauze si tratament

Ce trebuie sa stii despre toxiinfectia alimentara

Ai infectii urinare recurente? Afla care sunt solutiile naturale pentru tratament si preventie

Cum se realizeaza cura de detoxifiere primavara

Relatia intre alimentatie si cancer

Cele mai sanatoase 25 de alimente pentru inima

Buzele crapate - cauze si solutii

Terapia Mayr sau tehnica de intinerire a corpului, mintii si spiritului