Prajitura cu dovleac si stafide

Publicat: 18 Decembrie 2014 | Actualizat: 18 Decembrie 2014

Stai informat cu privire la evolutia epidemiei de Coronavirus in Romania! Protejeaza-te pe tine si protejeaza-i pe ceilalti respectand masurile de prevenire recomandate de autoritati.

Persoanele care sufera de hepatita pot consuma deserturi usoare, preparate in mod dietetic.

Prajitura cu fructe de mai jos este usor de digerat si contine ingrediente cu valoare nutritiva ridicata, doua calitati importante ale preparatelor recomandate in afectiunile hepatice.

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Lasati stafidele in sucul de fructe la inmuiat peste noapte.
  2. Preincalziti cuptorul la 180 de grade Celsius si tapetati o tava de copt (cu diametru de 20 cm) cu hartie de tapetat.
  3. Gatiti dovleacul la cuptorul cu microunde 8-10 minute, pana se inmoaie, apoi transformati-l intr-o pasta la blender si puneti piureul deoparte la racit.
  4. Amestecati pasta de dovleac, ouale, sucul de mere si laptele intr-un bol mare.
  5. Adaugati stafidele inmuiate, nucile si condimentele. Incorporati cele doua tipuri de faina si bicarbonatul de sodiu in compozitie.
  6. Turnati aluatul in tava de copt si coaceti prajitura timp de 10 minute la 200 de grade Celsius, apoi setati cuptorul la 180 de grade Celsius si continuati coacerea timp de o ora, o ora si un sfert.

Email

Citeste si despre:

Dieta anticancer - Sfaturi alimentare pentru prevenirea si lupta impotriva cancerului

Cele mai sanatoase 25 de alimente pentru inima

Semintele de dovleac, un adevarat elixir pentru sanatate!

Dovleacul, beneficii si retete sanatoase

De ce este bine sa consumi seminte de dovleac. 8 beneficii miraculoase

Impactul stresului asupra bolilor neurodegenerative

Excelenta din interior catre exterior

Sanatatea articulatiilor cu remedii naturale

Arsurile stomacale: 10 sfaturi pentru sarbatori

Fructele - surse excelente de antioxidanti

Alimente surprinzator de bogate in zahar

Pepenele galben - beneficii pentru sanatate si informatii nutritionale

Probleme digestive frecvente de sarbatori. Cauze, trucuri si medicamente utile