Fursecuri de ovaz

Publicat: 05 Februarie 2015 | Actualizat: 06 Februarie 2015

Stai informat cu privire la evolutia epidemiei de Coronavirus in Romania! Protejeaza-te pe tine si protejeaza-i pe ceilalti respectand masurile de prevenire recomandate de autoritati.

Ovazul este o cereala cu excelente proprietati de reglare a tractului digestiv.

De aceea, poate ajuta la tratarea si prevenirea constipatiei, indiferent de forma in care este consumat. Introduceti ovazul intr-o reteta delicioasa de fursecuri si veti sesiza imediat diferenta!

Ingrediente:

Mod de preparare:


Preincalziti cuptorul la 180 grade Celsius si tapetati o tava de copt cu hartie de pergament. Intr-un bol mic, amestecati faina, praful de copt, sarea si feniculul. Topiti untul intr-o oala mica si incorporati fulgii de ovaz, amestecand bine.


Intr-un alt bol mare, bateti ouale cu zaharul pana obtineti consistenta unei glazuri cremoase, apoi incorporati compozitia din faina si adaugati ovazul. Amestecati bine aluatul si turnati cate o lingura din acesta in tava tapetata. Coaceti fursecurile 8-10 minute, pana devin aurii.


Email

Citeste si despre:

Ovazul, beneficii si retete sanatoase

11 gustari cu continut redus de carbohidrati

Cum afli ca ai intoleranta la gluten? 10 indicii clare care arata ca suferi de aceasta afectiune

Alimente care iti ofera satietate si care iti provoaca foame

Alimente sanatoase care va ajuta sa castigati in greutate

Aspergillus fumigatus si Aspergillus niger – agentii patogeni care se regasesc peste tot si care pot duce la complicatii in cazul bolnavilor de Covid-19

Excelenta din interior catre exterior

Sanatatea articulatiilor cu remedii naturale

Proteinele: tipuri, alimentatie si cantitatea necesara

Recomandari alimentare pentru hemoroizi

Idei de mic dejun pentru persoanele care nu pot manca dimineata

12 gustari bogate in proteine care inhiba senzatia de foame

Cum sa calculati aportul zilnic de carbohidrati