Stil de viata la vedere

Publicat: 07 Aprilie 2010 | Actualizat: 07 Aprilie 2010

Ai o vedere agera? Pastreaz-o asa pentru cat mai mult timp. Stilul de viata poate prezice sanatatea ochilor tai. Daca esti fumatoare, incearca sa renunti.

„Potrivit cercetarilor, persoanele care fumeaza prezinta un risc de orbire de doua ori mai mare decat nefumatorii” declara Dr. Ionut Costache, specialist Bausch & Lomb.

Ai probleme cu greutatea? Ia atitudine. Exista o legatura directa intre obezitate si cauzele unor boli ale ochilor cum sunt degenerescenta maculara sau cataracta. Adu in dieta un plus de fructe si legume. Aportul de vitamine C, E si beta-caroten iti va proteja vederea pentru mai multa vreme. Adopta un stil de viata pentru ochi sanatosi!


Email

Citeste si despre:

Ai un stil de viata sanatos?

Efectele negative ale unui stil de viata sedentar

Incontinenta urinara - exercitiile Kegel, stilul de viata, stresul, sarcina, greutatea

Hipertensiunea arteriala si stilul de viata

5 moduri surprinzatoare prin care viata la oras afecteaza sanatatea

Depresia – cauze, simptome, tratament

Da volum vocii tale cu gama Otosan!

Rezolutia pe 2020 - simte-te bine in pielea ta!

Alimentatia sanatoasa, sportul si relaxarea imbunatatesc viata sexuala!

9 secrete pentru o viata mai lunga

9 schimbari minore in modul de viata care aduc beneficii majore sanatatii

Primii ochelari 3D bazati pe vedere creati doar pentru tine

Primele semne ale diabetului la copii. Ce trebuie sa aiba parintii in vedere