Hipnoza si atacul de panica

Publicat: 03 Aprilie 2009 | Actualizat: 10 Decembrie 2018
Consultant: Psih. Jeni Chiriac
Psiholog
Clinica: Cabinet individual de Psihologie Jeni Chiriac

Stai informat cu privire la evolutia epidemiei de Coronavirus in Romania! Protejeaza-te pe tine si protejeaza-i pe ceilalti respectand masurile de prevenire recomandate de autoritati.

Hipnoza, ca si instrument terapeutic, faciliteaza accesarea si mobilizarea resurselor interioare latente, este modalitatea prin care acestea devin accesibile instantelor constiente.

Cu ajutorul hipnozei se poate schimba perspectiva de interactiune cu "problema" avuta! Atacul de panica devine expresia unei mobilizari excesive ca reactie (normala) in fata unui pericol (imaginar) iminent.

Starea de disconfort resimtita este o urmare a faptului ca, fiind vorba de un pericol imaginar, trecerea la act nu mai are loc. Totul petrecandu-se la nivel mental, corpul se confrunta cu hiperventilatie, incordare, tremuraturi, transpiratie.

Prin resemnificare si recadrare, viata capata alte conotatii. Contrar credintelor, hipnoza este ddeparte de a fi o tehnica care invita pacientul la pasivitate. Aceasta reprezinta un mod de lucru, o interactiune care solicita deopotriva atat interes/motivatie, cat si incredere din partea celui implicat in relatia terapeutica.

Astfel, pasivitatea este doar una aparenta, pacientul fiind invitat intr-o "calatorie" cu ochii "mintii", o calatorie pe parcursul careia terapeutul se dovedeste a fi ghidul, cel care insoteste si care faciliteaza demersul terapeutic.

Principalul protagonist esti tu!

Hipnoza nu implica pierderea controlului tau asupra procesului. In orice moment poti alege sa refuzi, sa modifici sau sa pui in aplicare o sugestie a terapeutului in functie de propriile tale nevoi.

Imagineaza-te maestru de ceremonii in cel mai groaznic cosmar al tau, in care poti alege sa fii spectatorul nevazut, in care iti poti cunoaste in deplina siguranta sentimentul de teama, de unde se naste acest sentiment, cum evolueaza si cum altfel poti alege sa simti si gandesti despre tine in anumite contexte!

Prin transa hipnotica poti redescoperi avantajele unei raportari relaxate fata de "variatele situatii fara iesire" cu care se intampla sa ne confruntam la un moment dat in existenta noastra.


Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale

Cabinet Psihoterapie Iulia Ciornei
Tel: 0755191265
Bucuresti, Zona Piata Universitatii
Cabinet psihologic Hus Adela
Tel: 0745238632
Oradea, Str Transilvaniei, Nr 33, Bl B58, Ap. 1

Medici

Psihoterapeut Iulia Ciornei Iulia Ciornei
Psihologie - Cabinet Psihoterapie Iulia Ciornei
Bucuresti, 0755191265

Servicii si oferte medicale

Email
Clinici
recomandate
Medici
recomandati
Servicii
specializate

Energie in fiecare zitEnergie in fiecare zit

5 manageri de top din Romania iesiti din tipare5 manageri de top din Romania iesiti din tipare

Frica ingrasa, lasitatea slabeste...Frica ingrasa, lasitatea slabeste...

13 secrete din psihologie care te ajuta sa comunici cu oricine si sa obtii ceea ce vrei13 secrete din psihologie care te ajuta sa comunici cu oricine si sa obtii ceea ce vrei

Citeste si despre:

Atacul de panica si tulburarea de panica

Stresat? Iata ce trebuie sa stii despre stres si cum il poti combate in mod natural!

Este eficienta stimularea sistemului imunitar?

Arsura, julitura sau taietura? Afla care sunt cele mai frecvente rani acute si cum le ingrijim corect

Care sunt cauzele atacurilor de panica si cum le facem fata

Tulburarile anxioase - terapie si sfaturi utile