Parfait de banane si mango

Publicat: 30 Octombrie 2014 | Actualizat: 30 Octombrie 2014

Stai informat cu privire la evolutia epidemiei de Coronavirus in Romania! Protejeaza-te pe tine si protejeaza-i pe ceilalti respectand masurile de prevenire recomandate de autoritati.

Intoleranta la gluten nu este o afectiune care impiedica pacientii sa consume deserturi si sa se bucure de gustul savuros al prajiturilor. Tot ce trebuie sa faca este sa opteze pentru preparate fara ingrediente care contin gluten. Parfaitul de banane si mango este un exemplu savuros, hranitor si foarte sanatos si se prepara si foarte usor:

Ingrediente:

Mod de preparare:

Mixeaza banana si fructul de mango in blender pana obtii un piure fin. Muta piureul intr-un bol si amesteca-l cu zaharul, branza si menta.

Pregateste trei pahare mari. Pune doua linguri de amestec de branza pe fundul fiecarui pahar, asaza felii de banana sau mango peste el. Adauga din nou din amestecul de fructe si branza, continua cu feliile de fructe si procedeaza astfel pana umpli paharul. Decoreaza fiecare pahar cu frunze de menta si baga-le la frigider timp 2 ore, inainte de a le servi.


Email

Nu lasa ficatul sa duca tot greulNu lasa ficatul sa duca tot greul

5 manageri de top din Romania iesiti din tipare5 manageri de top din Romania iesiti din tipare

Frica ingrasa, lasitatea slabeste...Frica ingrasa, lasitatea slabeste...

Un copil nu spune ca sufera de anxietate, ci Ma doare burticaUn copil nu spune ca sufera de anxietate, ci Ma doare burtica

Citeste si despre:

Obiceiuri ciudate care duc la cresterea in greutate

Ce alimente organice merita sa fie cumparate, in ciuda pretului piperat

Cele mai bune alimente care te ajuta sa te concentrezi

Merele si bananele in alimentatia copiilor

Bananele: surse naturale de slabit

De ce este atat de importanta Vitamina D3 pentru organism?

Inflamatia din corp iti poate pune in pericol sanatatea!

Vitamina C naturala si beneficiile sale pentru sanatatea copiilor

Banana, alimentul care poate imbunatati vederea

Mango si papaya, beneficii pentru sanatate

Bananele verzi - informatii nutritionale si beneficii pentru sanatate

Cele 12 minuni ale bananelor pentru sanatate

Beneficiile cojilor de banana